Nhảy múa "xua tan" trầm cảm

     

    Thứ tư : 20/03/2013

     

    Nhảy múa rất có lợi cho cả sức khoẻ thể chất lẫn sức khoẻ tâm thần.


    Những thí nghiệm do các nhà nghiên cứu thuộc Trưòng ĐH New England (Australia) tiến hành đã chứng minh rằng nhảy múa rất có lợi cho cả sức khoẻ thể chất lẫn sức khoẻ tâm thần.


    Trong một nghiên cứu có sự tham gia của 41 người tình nguyện lứa tuổi từ 18 đến 73, thường than phiền rằng mình lúc nào cũng cảm thấy không được khoẻ, luôn ở trạng thái lo âu, căng thẳng và có nguy cơ rơi vào trầm cảm, các nhà tâm lý học đã thử nghiệm việc điều trị cho họ bằng liệu pháp nhảy múa.


    Nhảy múa giúp tăng cường sức khỏe và giảm các triệu chứng stress.


    Số người này được chia làm hai nhóm, một nhóm tham gia việc nhảy theo điệu tango mỗi ngày 1,5 giờ trong hai tuần liền và nhóm kia vẫn được áp dụng các phương pháp truyền thống bằng các loại thuốc quen thuộc để đối sánh giữa hai phương pháp.


    Kết quả là ở nhóm thứ nhất, các bác sĩ thấy ở những tình nguyện viên giảm hẳn những triệu chứng stress, không bị mất ngủ như trước và chất lượng sống được cải thiện rất rõ. Hiệu quả thu được duy trì một tháng sau đó. Còn ở nhóm thứ hai, ngược lại tình hình hoặc vẫn như trước hoặc có khuynh hướng xấu đi.


    Các nhà tâm lý nói trên đang tiếp tục nghiên cứu để biến nhảy múa thành một liệu pháp có quy trình chặt chẽ.

    Bình luận

    • Floydnen

      2019-03-26 08:30:15

      Среди знаменитых игровых слотов онлайн надо отметить casino Вулкан, СлотоКинг и другие. Именно в них предоставляются бонусы, любой игрок может получить фриспины. В дальнейшем посетители могут обменять их на крутые подарки. Играть в online casino [url=https://xn----7sbb8acspill.xn--p1ai/forum/user/1667/]https://xn----7sbb8acspill.xn--p1ai/forum/user/1667/[/url] реально даже с мобильных гаджетов. Если у вас нет ноутбука, вы можете зайти в свой аккаунт с iphone. Отдельно надо сказать, что во всех известных онлайн-казино действует своя служба поддержки. Вы можете написать к сотрудникам по любым техническим и организационным вопросам. У вас есть возможность отправить письмо на электронную почту, написать в чат. Администраторы быстро отвечают и решают все технические нюансы в сжатые сроки. Да, те самые: в кружевных чулках и с красными губками стоят в привлекательных позах.Дизайн портала всем своим видом предлагает расслабиться и провести сезон с удовольствием.Пропорция и составляющие по сегодняшний день содержатся компаниями-производителями в строгой тайне.Большинство казино ступень за ступенью стало заказывать индивидуальные составы для своих чипов во избежание подделки.Все красавчики во онлайн казино прогибают домашние порицания: интересах кого-то во баялиновой топонимике безволен движение, кому-то обиден всего-навсего материальный итог.Честные казино используют генератор случайных чисел, алгоритм MD5 и регулярно проходят аттестацию независимой аудиторской компании, таким образом предоставляя всем игрокам справедливую игру.Они, как и денежное поощрение, выдаются за действие игрового аккаунта.Попутно отметим, что многие клубы начисляют фриспины в пакете с обычным приветственным бонусом.Необходимо сказать, что у ZigZag нет нюансов с выводом наличных, а вот это значит, что выигранные средства вам выдадут без каких-то морок.Рейтинг казино для игры на презренный металл.Автомат работает сам по себе, но игроку еще отводится и роль крупье.Он сам нажимает на кнопку «пуск» и сам себе бросает шарик.В Сети орудует ряд хакеров, но нашим клиентам не о чем юлить: площадка надежно защищена от атак.Для противодействия жуликам мы используем протокол шифрования SSL 3.Если попытаться проследить возникновение рулетки, мы увидим, что оно окутано туманом загадочности.Хотя бы на то, что нет определенных доказательств, широко распространено мнение, что она была изобретена случайно, никем иным, как французским математиком-гением Блезом Паскалем. [url=http://www.top4man.ru/communication/forum/talk/user/96624/][img]https://richplayland.com/upload_dynamics/1453464222fec961ccdf356dc71726.gif[/img][/url] Электронное периодическое издание «Ведомости» (Vedomosti) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 22 декабря 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–26576.Вот, что вы ставите на кон, а не просто свои касса.Играл я раз, насмотрелся видео из интернета, закинул 20 баксов выиграл 38, перевел обратно 20 баксов, решил с 18 потихоньку шалить единым махом же отжали, благо свои забрал успел назад))) свободный сыр токмо в мышеловке.По первоначальным условиям игры в этом казино, вы не теряете ни копейки, так что мешает вам испытать свою удачу.У вас появилась уникальная дозволительно сорвать многомиллионный куш, не выходя из дома.Правительство хочет увеличить вчетверо выплаты по ОСАГО.Андрей Чибис возглавит Мурманскую страна.Россия и КНР соединили части железнодорожного моста через Амур.Депутаты горсовета Астаны поддержали переименование города в Нур-Султан.Все права защищены   2010-2019 © 0.VISA, MasterCard, Visa Electron, Yandex.Но когда грянул кризис в игорном бизнесе, то ее дела резко пошли в гору.Дело в том, что каждая компания, принимающая карты, имеет меркантильный код, соответствующий виду бизнеса, которым она занимается.Там Вы можете клянчить снизить пени, штрафы на основании ст.Также со временем вступления решения суд в силу Вы можете пропросить у суда рассрочку по решению. Другие статьи: [url=http://gvv2.ru/about/forum/user/2703/]http://gvv2.ru/about/forum/user/2703/[/url]

    • pymmelve

      2019-03-21 14:41:07

      ovanurf how long does it take for viagra to work [url=http://www.viagrakr.com/#]http://www.viagrakr.com/[/url] - buy cheap viagra viagra migraine kayamma

    • Siniwrip

      2019-03-21 12:26:07

      http://cialisnrxch.com/# http://cialisggnrx.com/# http://cialisndbrx.com/# http://cialisgentrx.com/#

    • rotteta

      2019-03-21 07:02:54

      [url=http://www.cialisnorxs.com/#]generic cialis online[/url] prices cialis soft tabs [url=http://www.cialisnorxs.com/#]http://www.cialisnorxs.com/[/url] - cialis discount onlin

    • Brinery

      2019-03-21 05:59:13

      [url=http://cialisnrxch.com/#]buy cialis online[/url] [url=http://www.cialisggnrx.com/#]buy cheap cialis online[/url] [url=http://cialisndbrx.com/#]cheap cialis online[/url] [url=http://www.cialisgentrx.com/#]cheap cialis online[/url]

    • Bahwalia

      2019-03-21 03:48:01

      samurai x viagra [url=http://www.viagrakr.com/#]buy generic viagra online[/url] viagra vs stendra

    • Untolax

      2019-03-20 17:50:28

      http://cialisnrxch.com/# http://cialisggnrx.com/# http://cialisndbrx.com/# http://cialisgentrx.com/#

    • Anenny

      2019-03-20 15:12:49

      [url=http://www.cialisnrxch.com/#]buy cheap cialis online[/url] [url=http://www.cialisggnrx.com/#]generic cialis online[/url] [url=http://www.cialisndbrx.com/#]cheap cialis online[/url] [url=http://www.cialisgentrx.com/#]generic cialis online[/url]

    • emette

      2019-03-19 05:42:54

      [url=http://www.cialisnrxch.com/#]buy cialis online[/url] [url=http://cialisggnrx.com/#]generic cialis online[/url] [url=http://cialisndbrx.com/#]cheap cialis online[/url] [url=http://www.cialisgentrx.com/#]buy cheap cialis online[/url]

    • torkise

      2019-03-19 04:35:38

      http://cialisnrxch.com/# http://cialisggnrx.com/# http://cialisndbrx.com/# http://cialisgentrx.com/#

    • CherylBon

      2019-02-20 17:04:40

      ✅ ONLINE DATING SITES ❥ http://sexinyourcity.ml ❥

    • FrankWrorb

      2019-02-19 02:29:02

      FREE ONLINE DATING SITES http://sexinyourcity.ml

    • DonaldHoilk

      2019-02-09 12:15:37

      В наши дни online игры невероятно популярны. Официальный паблик Casino R выделяет сейчас отдельно online игры в казино. Играть на живые деньги невероятно просто. Надо выбрать подходящий сервис. Сегодня азартные игры пользуются невероятной популярностью. Люди могут посещать разные сервисы. В азартной индустрии вас ожидает безумное количество слотов. Если вы хотите вести игру в крутые онлайн казино, вам нужно провести личный анализ. Надо подчеркнуть факт того, что вы можете вести игру в [url=https://vk.com/casinornet] самых популярных casino[/url] Casino R на финансы. Вы можете пройти регистрацию на разных порталах и получать удовольствие от игрового процесса. Вас ожидает невероятное количество эмоций. Вы без проблем можете играть на интересных ресурсах, а также на российских виртуальных порталах. Играть в лучшие виртуальные казино вы можете как в демо версии, так и на настоящие финансы. Важно выделить игру в online казино на денежные средства, где вы можете получать хорошие бонусы. Множество online казино, которые ведут себя честно, предоставляют бездепозитные бонусы. Надо отметить надёжные онлайн casino, среди которых: Play Fortuna, онлайн-казино Goldfishka, игровой сервис Superior. В этих casino вы можете играть в рулетку или покер. Вас ожидают также разные интересные слоты. Они развивают логику. Вы можете вести игру в слоты от известных разработчиков программного обеспечения, среди которых: Playtech, Novomatic и другие. В игре вас ожидает шанс применять валюту, такую как: EUR, USD, RUB и другую. Все транзакции могут проходить через WebMoney, Skrill или даже Яндекс.Деньги. Сейчас большое количество мужчин используют банковские карты для оплаты услуг. Пользоваться MasterCard и Visa сегодня очень удобно. [img]http://sibfo.ru/uploads/posts/2018-10/1539850515_111.jpg[/img] Вы можете вести игру на сайтах сервисов, где отличная репутация, быстрая возможность вывода средств и многое другое. Сегодня также часть сервисов предлагает вероятность снимать средства в Bitcoin. Нужно подметить и то, что на все жалобы и предложения руководство быстро реагирует. У каждого casino есть своя техническая поддержка, которая предоставляет конкретные услуги в любое время. Если у вас возникают сложности или проблемы, реакция будет мгновенной. Важно подчеркнуть, что лучшие online сервисы, как правило, обладают лицензией. В таких казино вы можете снимать деньги в интересующей Вас валюте, однако везде есть лимит. Определенные сервисы не делают ограничений на вывод средств. Определенно, лучше играть на безопасных порталах.

    • Sus

      2019-02-09 11:39:10

      [url=https://be4salary.com]online installment loans georgia[/url]

    • AnJuips

      2019-02-06 12:25:16

      Town Pharmacy [url=http://sxt.ch/forum/profile.php?id=126953 ]Costco Pharmacy Online [/url] resource [url=http://skytc.co.kr/contact/849350 ]Walmart Pharmacy Casper Wy [/url] Bay Pharmacy [url=http://onbester.xyz/article.php?id=9984 ]Lakeville Pharmacy [/url] Pharmacy Scholarships [url=https://w.zurich.co/content/how-choose-how-long-does-viagra-stay-your-blood-system ]Caremark Mail Order Pharmacy [/url] Community Pharmacy Madison [url=http://volchki.ru/user/Ansen/ ]Durham Pharmacy [/url]

    • Anjes

      2019-02-05 18:53:27

      Our site [url=http://new.urbanchina.org/space.php?uid=2530669&do=blog&id=1387709 ]Champva Pharmacy [/url] West Concord Pharmacy [url=http://giocompany.com/download/31228 ]Abington Pharmacy [/url] look here [url=http://carmanit.support/entry.php?414761-Six-Ways-You-Can-Eliminate-After-Accutane-Birth-Defects-Out-Of-Your-Business ]Uconn Pharmacy [/url] Amazon Pharmacy [url=https://cocoplansoftware.com/confidential-information-on-cialis-oman-that-only-the-experts-know-exist ]Male Enhancement Pills [/url] Kp.Org Pharmacy [url=http://www.708ys.com/home.php?mod=space&uid=6705 ]Cvs Pharmacy Tulsa [/url]

    • Anjes

      2019-02-05 06:47:57

      Kaiser Pharmacy Locations [url=http://giocompany.com/download/31701 ]why not look here [/url] Meijer Pharmacy Okemos [url=http://bbs23.hcwang.cn/home.php?mod=space&uid=12831859&do=profile&from=space ]Walmart Pharmacy Hanover Pa [/url] have a peek at this web-site [url=https://betadeals.com.ng/user/profile/2611969 ]go to my site [/url] Pill Identifier [url=https://www.luo3.top/space.php?uid=206193&do=blog&id=465731 ]Catonsville Pharmacy [/url] Rancho Park Pharmacy [url=http://huunhan.name.vn/member.php?26622-AnVes ]find [/url]

    • Anmom

      2019-02-04 21:14:15

      Omni Pharmacy e5r4y54eyh45ydf34 [url=http://www.differenziata.org/forum/member.php?action=profile&uid=393225 ]DICK PILLS [/url] have a peek at this website [url=http://xn--80ahdlbmkkf6b8a.xn--p1ai/communication/forum/user/84995/ ]French Pharmacy [/url] Florence Pharmacy [url=http://www.morrisonmall.com/forum/profile.php?id=64338 ]Pencol Pharmacy [/url] 24 Hour Pharmacy Las Vegas [url=http://www.resa.lk/users/pharmacy1dic ]Walmart Pharmacy Midland Tx [/url] read here [url=http://winatlosingweight.com/forum/profile.php?id=87346 ]Walmart Pharmacy Drug Prices [/url]

    • Anmom

      2019-02-04 03:41:06

      Walgreens Pharmacy App e5r4y54eyh45ydf34 [url=http://creamtec.com/forums/index.php?action=profile;u=895416 ]check out here [/url] Acton Pharmacy [url=http://school1925-rzn.ru/osnovnye-svedeniya/user/27867/ ]additional resources [/url] Cvs Pharmacy Baton Rouge [url=http://2htwiz.net/support/index.php?action=profile;u=91841 ]Legitimate Online Pharmacy [/url] Pharmacy Informatics [url=https://forum.joomiran.com/members/pharmacy2sow/ ]Walmart Neighborhood Pharmacy [/url] Aetna Pharmacy Management [url=https://forum.kimiyanafis.com/member.php?1390-AnvaX ]Uop Pharmacy [/url]

    • Anmom

      2019-02-03 14:17:07

      Infusion Pharmacy e5r4y54eyh45ydf34 [url=http://forum.pimarket.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=8949 ]Omro Pharmacy [/url] helpful resources [url=http://bbs.198game.net/home.php?mod=space&uid=1220708 ]Cvs Pharmacies Near Me [/url] Cvs Pharmacy Store Locator [url=http://adslife.ru/member.php?u=6559 ]Bcp Pharmacy [/url] ABORTION PILL [url=https://lnw.bet/webboard/index.php?action=profile;u=95258 ]Kaiser Pharmacy San Francisco [/url] click to investigate [url=http://fotomagazin.ru/forum/user/28726/ ]Md Pharmacy [/url]

    • AnJog

      2019-02-02 23:29:37

      24 Hour Pharmacy Columbus Ohio e5r4y54eyh45ydf34 [url=https://forum.interiorscape.com/index.php?a=member&m=1553862 ]U Save It Pharmacy [/url] navigate to this website [url=http://wiki.zoo.cab/index.php?title=User:Janessa0283 ]Canada Pharmacies [/url] Cvs Pharmacy York Pa [url=http://www.bailbondsspacecoast.com/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=MazieTribo ]Closest Walgreens Pharmacy [/url] Good Pharmacy [url=http://www.pcmadd.com/business/index.php?a=stats&u=siennahuie21158 ]Asheville Compounding Pharmacy [/url] Cvs Pharmacy Tulsa [url=https://notensions.com/groups/want-a-thriving-business-avoid-que-es-viagra-y-para-que-se-usa/ ]What Time Does The Pharmacy Close At Walmart [/url]

    • AnJog

      2019-02-02 03:33:27

      Tricare Pharmacy Program e5r4y54eyh45ydf34 Pharmacy Price Comparison ANXIETY PILLS Super Value Pharmacy HAIRFINITY PILLS Resources Cvs Pharmacy Dallas Tx Heb Pharmacy San Antonio Tx Cps Pharmacy Cv Pharmacy

    • Anbup

      2019-02-01 10:46:01

      Elgin Pharmacy e5r4y54eyh45ydf34 like it Davita Pharmacy Johns Hopkins Outpatient Pharmacy Alliance Pharmacy Pharmacy Of America Wellspring Pharmacy Kaiser Pleasanton Pharmacy Hours Best Male Enhancement Pills Sparta Pharmacy

    • AaronHab

      2019-01-30 08:01:03

      http://amoxicillin-abc.com/ - amoxicillin

    • AaronHab

      2019-01-29 18:42:08

      http://viagrasoft.us.com/ - viagra soft online

    • AaronHab

      2019-01-29 05:21:07

      http://amitriptylinegeneric2019.com/ - generic elavil

    • AaronHab

      2019-01-28 15:28:27

      http://kamagrageneric2019.com/ - KAMAGRA ONLINE

    • Sus

      2019-01-28 09:02:37

      Need help in case of get installment loans bad credit? See be4salary.com

    • AaronHab

      2019-01-28 02:00:32

      http://propecia-abc.com/ - Propecia

    • AaronHab

      2019-01-27 12:44:26

      http://kamagrageneric2019.com/ - kamagra oral jelly usa

    • AaronHab

      2019-01-26 23:41:22

      http://buymetformin.us.org/ - Buy Metformin

    • AaronHab

      2019-01-26 10:29:10

      http://genericpyridium.com/ - pyridium pills

    • AaronHab

      2019-01-25 21:24:49

      http://genericfemaleviagra.com/ - viagra for women online

    • Pharmacy2doult

      2019-01-25 12:46:39

      http://gencanmed.com/pain-relief/voveran.html cardura in renal failure cardura efficacy uso medicamento cardura de-online-apotheke.com/product/Zithromax.html you can look here astrazeneca rhinocort coupon rhinocort aqua doziranje

    • AaronHab

      2019-01-25 08:01:39

      http://prednisone.us.com/ - predisone with no presciption

    • AaronHab

      2019-01-24 18:29:33

      http://levitraonline.us.com/ - cheap levitra

    • AaronHab

      2019-01-24 04:45:17

      http://zybangeneric2019.com/ - zyban

    • AaronHab

      2019-01-23 14:46:39

      http://tadalissx.us.com/ - TADALIS

    • AaronHab

      2019-01-23 01:18:55

      http://orderdiflucan.us.com/ - buy diflucan

    • AaronHab

      2019-01-22 11:31:21

      http://cephalexin-abc.com/ - cephalexin

    • CinnamonTraveler.org

      2019-01-08 21:37:34

      http://www.cinnamontraveler.org/wp-content/uploads/2017/02/medicaments/ketorolac-pharmacie-en-ligne.html

    • CinnamonTraveler.org

      2019-01-08 21:37:26

    • Sus

      2019-01-07 20:16:19

      Do u want to get competitve pay day loan offers? browse around here

    • Sus

      2019-01-07 15:57:06

      be4salarys provide info about payday loans and some offers - site link

    • Wrive

      2018-12-31 02:14:34

      When you are looking where to apply installment loans - check salarysupport.com

    • Wrive

      2018-12-23 06:51:30

      Latest pay day loan trick and tips - see it here

    • AlexWrive

      2018-11-18 09:01:10

      Affordable payday loans on the best terms!

    • AlexWrive

      2018-11-18 03:38:01

      Affordable payday loans on the best terms!

    • kayamma

      2018-10-23 10:03:33

      does generic work cialis pills cheap cialis online

    • ligreews

      2018-10-23 08:22:53

      cheap generic cialis from india buy cialis

    • AnuelCix

      2018-10-14 20:56:08

    • Altonrouts

      2018-09-27 07:43:44

    • Altonrouts

      2018-09-27 06:19:40

    • Altonrouts

      2018-09-27 05:16:14

    • Altonrouts

      2018-09-27 04:43:40

    • Altonrouts

      2018-09-27 04:39:29

    • Altonrouts

      2018-09-27 04:18:20

    • Altonrouts

      2018-09-27 03:32:24

    • Altonrouts

      2018-09-27 02:18:16

    • Altonrouts

      2018-09-26 20:35:19

    • Altonrouts

      2018-09-20 00:38:34

    • Altonrouts

      2018-09-19 23:20:06

    • Altonrouts

      2018-09-19 22:38:21

    • Altonrouts

      2018-09-19 22:20:47

    • Altonrouts

      2018-09-19 21:53:37

    • Altonrouts

      2018-09-19 21:46:30

    • Altonrouts

      2018-09-19 21:25:54

    • Altonrouts

      2018-09-19 19:35:50

    • Altonrouts

      2018-09-19 13:48:54

    • buy online uk cheap

      2018-09-15 16:33:00

      buy generic in usa http://www.tuning-italia.it/forum/g.php?url=https://peaktower4.dlblog.org/2018/09/02/everything-you-need-to-know-about-disease-management/ er prices without insurance.

    • order cheap online canada

      2018-09-14 12:23:53

      cost in canada http://Ufacity.info/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://www.floridasports.club/members/groupopera8/activity/187464/ buy uk.

    • Over the counter or prescription

      2018-09-08 06:50:55

      Buy in store http://psychodownloads.com/member.php?u=47575-MorrisBoha cheaper.

    • LipRus

      2018-08-17 19:18:18

    • Waynevon

      2018-08-13 13:22:08

      http://www.milf-mpegs.com/cgi-bin/at3/out.cgi?id=191&tag=top&trade=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://bravobdsm.com/ypif/out.cgi?id=107&ypi=107&tag=top&trade=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://www.bluewatercruising.org/link.asp?e=parkgate@shaw.ca&job=1244757&ymlink=2088827&finalurl=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://www.gaymovielist.com/cgi-bin/atx/out.cgi?id=116&tag=toplist&trade=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://bokaartist.luger.se/track-artist.php?goto=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://kp-nikolo.ru/forum/away.php?s=http://fei.girls-nsk.mobi/ http://asweb-4559-006.dvs.demon.net/php.php?a<>=

    • Jamessorce

      2018-08-07 18:42:41

    • Amescar

      2018-08-04 21:35:30

    Gửi comment

      
    Các thông tin mới đăng :